診療時間変更のお知らせ(10月19日・木曜日)

平成29年10月19日(木)は院長の出張のため、午後を休診とさせていただきます。

午前の受付を13時まで延長いたします。

(ヒデ フィットネスは通常どおりご利用いただけます)

お知らせ

《求人のご案内》
 当院では診療放射線技師・作業療法士・理学療法士・リハビリ助手の求人を行っています。
 詳しくは「求人情報」をご覧ください。

筋トレ講習へようこそ!

こんなお悩みはありませんか?

●腰や膝の痛みがなかなか良くならない

●年を重ねるごとに、筋肉が少なくなっている

●寝たきりになりたくない

●転倒や骨折が心配

ヒデ整形クリニックでは、高齢者向けの筋トレマシン(油圧式)を利用しながら、安全で効果的な運動方法を健康運動指導士がお教えします。

  ■火曜日 午後3時~4時半   ■木曜日 午前10時~11時半

当院を受診したことがない方でも、気軽に始めていただけます。

(初めての方は健康状態・病歴などを医師が確認します)

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<筋トレにはこんな効果があります>

 ★足の筋肉をきたえる

 足の筋肉が少ないと、歩行時につま先があまり上がらず、少しの段差でもつまづいたり転倒することがあります。   

転倒して骨折したことをきっかけに、寝たきりになる人は少なくありません。足の筋肉を減らさない運動は介護予防に大きな効果が得られます。

 ★体幹部(体の軸となる部分・胸、背中、腰、腹筋、骨盤)をきたえる

 体の中心部分の筋肉をきたえることで、よろよろしない安定した姿勢や、疲れにくくなる、腰痛が改善されるなど多くの効果が得られます。運動で血行が良くなると、肩こりの改善や便秘の解消、肥満の防止にもつながります。

筋トレルーム_ワイド.pngトレーニング室内は空調が整っています。天候に左右されず、快適に運動していただけます。 

<ご利用案内>画像クリックで拡大します

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職場体験を受け入れました(大浜中学校・白保中学校)

大浜中学校、白保中学校のキャリア教育の一環で、医療技術者を目指している学生さんや医療機関の仕事に興味のある学生さんが7月4日から3日間、職場体験に来られました。

院内での見学にご協力いただきました患者様へ、深く感謝申し上げます。

・放射線技師を目指して→レントゲンやMRIの撮影方法を見学しながら、学んでいただきました。検査の多い日で、忙しいながらもいろいろな症例・撮影を見学していただけました。

・患者様との接し方→リハビリ助手体験を通して学んでいただきました。一日中立ちっぱなしにも関わらず、細かな気配りと笑顔で患者様に接してくれました。

 

職場体験2017年7月.png学生さんたちの目標が達成できますよう、スタッフ一同心より応援しています!

職場体験学習を受け入れました

大浜中学校のキャリア教育の一環で、将来医師や医療関係の仕事に就くことを目標にしている学生さんが4月25日から3日間、職場体験に来られました。

診察やリハビリの見学にご協力いただきました患者様へ、深く感謝申し上げます。

職場体験1.png職場体験2.png

 

職場体験2日目、八重山地方は朝から記録的な豪雨に見舞われ、クリニック近辺も道路の冠水がありましたが頑張って出勤(?)してくれました。

当クリニックでの体験が、学生さんたちの目標達成の一助となりますように!

 

専門外来のお知らせ(股関節・膝・肩・リウマチ)

  整形外科の治療は保存療法(手術をしない治療)が基本です。一方で手術が必要、あるいは望ましい患者さんもいます。そのような場合、各疾患の専門医がいる沖縄本島の施設に紹介します。しかし石垣は離島ですので患者さんの経済的、時間的負担は少なくありません。せめて当院の患者さんだけでもその負担が軽くなるように、琉球大学整形外科教室関係の各部位別専門医(膝、肩、股関節)に当院での診療を依頼しました。下記先生方は離島住民の不便さを充分に理解し私の依頼を快諾してくれました。4人とも医師としての力量は勿論、人格も優れています。

 術後は執刀医自身ががその患者を診ることが原則です。手術は本島の各施設で行われますが、術 前だけで はなく術後(退院後)も当院で診察を受けることができます。

 手術だけではなく、診断、治療法の相談にも応じてくれます。勿論、希望があればそれら以外の施設ヘの紹介もいたします。 

◆専門医のご紹介◆                                                    

Dr_Arakaki.png   Dr_Yamaguchi.jpg  Dr.Ikema2.png Dr.Horizono.png

 「股関節」、「膝」、「肩」、「リウマチ」の専門医による特診外来を行っています。     

*写真をクリックするとプロフィールを参照できます 

完全予約制ですので、事前の受診が必要です。

★年間予定表はカレンダーをクリックしてください                            カレンダーサムネイル.png

◎股関節(偶数月の3回目の木曜日)

◎膝(各月第3火曜日*各月の3回目の火曜日 

◎肩(34か月ごと)

◎リウマチ(各月の第4木曜日) 

イベントのお知らせ

市民講演会《ジムトレーニングについて》

*八重山日報(3月12日)でご案内しました記事中、連絡先の電話番号に誤りがありました。

 正しくは0980-82-1195です。訂正してお詫びします。

講師: 鈴木 雅(まさし)氏 (ボディビルダー、ゴールドジム・マスタートレーナー)

日時: 平成29年3月18日(土)午後2時開演 (開場午後1時30分)

場所: 石垣市民会館・中ホール *入場無料

日本が世界に誇る、超一流のボディビルダーとして活躍中の鈴木 雅 氏がジムトレーニングについて講演します。

筋肉やトレーニングに少しでも興味のある方はぜひお越しください!!

✧ヒデ フィットネスのFacebookでもご案内しています。

FB-FindUsonFacebook-online-114_ja_JP.png

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ウェブ受付システム・受付時間拡大しました

《お知らせ》インターネットからの受付をより便利にお使いいただけるよう、受付時間を拡大しました。

ウェブ受付時間:午前8:00~11:00/午後1:00~午後5:00
※窓口の受付状況により、ウェブ受付を締め切ることがありますのでご了承ください。

当院では当日受付システムを導入し診察待ち時間の有効利用に努めております。 携帯電話やパソコン等からの当日受付及び診察待ち順番の確認が出来ますので、 診察待ち時間を買い物等の時間に充てて頂く事が可能です。
Desktop_icon.pngパソコンからウェブ受付をする>>
Mobile_icon.png携帯からウェブ受付をする>>

Web予約端末アイコン.png 👈利用・操作方法はこちら

*QRコードを直接読み込めます。

ウェブ予約携帯用QRコード

ご利用上の注意

詳細はここをクリックするとファイルが表示されます

  • ウェブ受付システムは再診時から、ご利用可能となります。
  • 患者さんの来院が遅れ、順番が過ぎてしまった場合はキャンセルされ再度受付になりますので、ご了承ください。
  • 当院ではなるべく受付番号順に診察できるように努力いたしますが、急患対応等によってその通りに診察できない場合がありますので、ご了承ください。
  • 診察時間内に必ずご来院ください。
  • 「当システム」では、メンテナンス作業のために患者さんに断りなく、運用を一時的に停止することもありますので、ご了承ください。
  • ご利用の携帯電話でインターネットからのメールを受信拒否設定なさっている場合には、当院のメールアドレスを受信できるように設定を追加してください。 設定追加の方法については、携帯電話の取扱説明書を参照してください。

ヒデ整形クリニックについて

   標準的な整形外科医療を行うことは勿論、トレーニング施設を併設し傷病予防のための筋力訓練の指導と実践を行う医院です。骨粗しょう症健診、漢方治療も行います。
医院の効率化をはかるために電子カルテ、待ち時間対策のためにウェブ受付を導入しています。

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市民講演会、大盛況でした!!

3月18日(土)にボディビルチャンピオンをお招きして開催しました「ジム トレーニングについて」には、多くの皆様にご来場いただきましてありがとうございました。

講演会の内容や、ヒデ フィットネスでのトレーニング講習会のもようをFacebookでもご紹介しています。

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体組成計を導入しました!

平成27年12月、石垣島初! 体組成計(米国ホロジック社・Horizon)を導入しました。

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二重X線吸収法(DXA)を用いて、体内の筋量や脂肪量、全身骨量を計測できる装置です。

市販タイプの体重・体組成計では生じやすい、日内変動による誤差やエラーが本装置では殆ど生じず、精度の高い計測が出来ます。

欧米では、プロスポーツ選手などが筋肉や脂肪の量のバランスを定量化することで、トレーニング計画やベストコンディションを管理する目的にも使用されています。

骨粗鬆症検査はもちろんのこと、メタボリックシンドロームやサルコペニア(※1)、ロコモティブシンドローム(※2)の予防などにも幅広く応用できます。

※1 加齢に伴う筋肉量の低下を特徴とする症候群

※2 運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態(運動器症候群)

 

筋トレ講習始めました!

 安心してください、初めての方でも大丈夫!

健康運動指導士が、筋トレマシンの使い方や効果的な運動方法を指導します。

  ●火曜日 午後3時~4時半

  ●木曜日 午前10時~11時半

※当院を受診したことがない方でも、健康状態・病歴などを医師が確認してから開始していただけます。

~第1回目 講習会風景~

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  <ご利用案内>画像クリックで拡大します

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受診される方へ

診察日

 
8時~11時30分
水・土は12時まで受付
診察 診察 診察
~12時
診察 診察 診察
~12時
14時~17時30分 診察 診察 休診 診察 診察 休診

休診日

・日曜祝日、水曜日土曜日の午後、および年末年始

予約 (全て当日予約)※前日予約は出来ません

・直接来院時受付可能:午前8時~午後5時30分
ウェブ受付可能 :午前8時30分~10時30分/午後2時~午後4時30分 詳細はこちら>>

ヒデフィットネス・ブログ更新

2017年10月14日 8連覇!と無料体験

2017年09月30日 BBQその後・・・

2017年09月24日 初☆BBQ

2017年09月18日 明後日は無料体験Day♪

2017年09月14日 営業再開!!